Algunos aspectos importantes para tener en cuenta en el segundo trimestre de embarazo son:. Las recomendaciones para el tercer trimestre abarcan:.
Este es el momento de resolver tus dudas y saber si gozas de un embarazo saludable y tranquilo. Cerrar sugerencias Buscar Buscar. Saltar el carrusel. Carrusel anterior. Carrusel siguiente. Explora Audiolibros. Explora Revistas. Explora Podcasts Todos los podcasts. Dificultad Principiante Intermedio Avanzado. Explora Documentos. Cargado por Maurilio Isem.
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Marcar por contenido inapropiado. Descargar ahora. Carrusel anterior Carrusel siguiente. Desprendimiento Prematuro de Placenta Normalmente Inserta. Buscar dentro del documento. Ozckar Bravo Valenzuela. Oswaldo Rangel Portillo. Carlos Ogalde Ortiz. Ileana Irene Pat Morales.
Maximiliana Quispe Gomez. Deyvi Ojeda Vela. Alex Rojas Garay. No importa si este es tu primer embarazo o el tercero, el cuidado de la salud es extremadamente importante. Ten en cuenta que incluso los medicamentos de venta libre y los productos a base de hierbas pueden causar efectos secundarios u otros problemas.
Las mujeres embarazadas pueden contraer gripes muy fuertes y necesitar cuidados hospitalarios. Alimentos permitidos y prohibidos Come una variedad de alimentos saludables. Elije frutas, vegetales, granos integrales, alimentos ricos en calcio y con pocas grasas saturadas.
Consume a diario todos los nutrientes necesarios, incluyendo hierro. Lava las frutas y los vegetales antes de su consumo. Siempre manipula, lava, cocina, consume y almacena los alimentos adecuadamente. Estilos de vida permitidos y prohibidos Sube una cantidad de peso saludable.
No fumes, no tomes alcohol ni consumas drogas. Lo mejor es distribuir tus entrenamientos a lo largo de toda la semana. No te des duchas muy calientes ni uses jacuzzis o saunas. No todos los productos tienen en sus etiquetas advertencias para embarazadas.
Si no se trata, la toxoplasmosis puede provocar defectos de nacimiento. Mantente alejada del humo de segunda mano. No quiero quedar embarazada por el momento. Ya estoy a finales de mis 30 y quiero embarazarme.
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